Indexfonds Guide Expert 7 min

Survivre aux marchés haussiers et baissiers

IF
Indexfonds Team
Dernière mise à jour: 25.05.2026

Le marché boursier ne monte jamais en ligne droite. Historiquement, le marché boursier oscille entre deux phases de marché extrêmes : le marché haussier (bull market) et le marché baissier (bear market). Comprendre le fonctionnement de cette mécanique est la protection la plus importante contre des décisions émotionnelles fatales.

Le marché haussier

Un marché haussier décrit une période de hausse persistante des prix (souvent définie comme une augmentation de plus de 20 % après un précédent creux).
  • La psyché : Les investisseurs sont euphoriques, cupides et enclins à un excès de confiance (FOMO - Peur de manquer quelque chose). Les médias font état de rendements de rêve.
  • Le danger : Vous oubliez le risque et achetez souvent des actions à la mode coûteuses à des valorisations extrêmement élevées au lieu de solides ETF mondiaux.
  • Le marché baissier

    Un marché baissier est défini comme une baisse prolongée des prix, généralement de 20 % ou plus par rapport au récent sommet.
  • La psyché : La peur, la panique et le pessimisme dominent. Le portefeuille est d'un rouge foncé. Les médias prédisent la fin du monde (crises, guerres).
  • Le danger : Ventes de panique. Vous vendez à perte et réalisez les pertes comptables avant que le marché ne puisse se redresser. Ceux qui vendent au plus bas ne participent plus à la reprise ultérieure, souvent très rapide.

Règles de conduite pour l'investisseur passif en ETF

Pour vous, en tant qu'investisseur discipliné en ETF, les marchés baissiers ne sont pas menaçants ; ils sont en fait avantageux. 1. Continuez simplement votre plan d'épargne : Dans un marché baissier, vous achetez des parts d'ETF à un prix réduit énorme. Votre épargne mensuelle vous donne plus de parts que dans un marché haussier. 2. Ne regardez pas le compte : Connectez-vous moins souvent à votre portefeuille lorsque la panique règne. Acceptez les crises comme faisant partie du système. Ceux qui veulent les rendements des actions doivent supporter la volatilité. C'est la prime de risque pour avoir enduré la peur.

Restez informé

Abonnez-vous à notre newsletter pour les dernières mises à jour.

À propos de ce guide
  • Niveau : Stratégie & Psychologie
  • Format : Analyse technique
  • Lecteurs : Contenu vérifié
Construisez votre Portefeuille

Enregistrez ces informations dans votre espace d'investissement.

Ouvrir le Tableau